Guidet Vejrtrækning & Hypnoterapi
Jeg har lavet og udgivet en podcast i juni 2024. Denne podcast indeholder guidede vejrtræknings- og hypnoterapisessioner, rettet mod forskellige problematikker. Podcasten består af forskellige serier, der er henvendt mod forskellige problematikker. Alle kan høre og gennemføre sessionerne, uanset om man har den problematik, som serien er henvendt til.
Hør introduktionsafsnittet/traileren til podcasten først. Hør derefter introduktionsafsnittet til den serie du skal i gang med, og derefter kan du begynde at følge de enkelte episoder til den serie du gerne vil påbegynde.
Episodes
54 episodes
Gåtur (Bonus fra Episode 4) - Fokus
Velkommen til den fjerde bonusepisode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur.I dette afsnit vil du guides igennem fokusøvelserne fra Episode 4, uden afbrydelse af vejrtrækningsøvelserne.Tag dine sk...
•
17:31
Gåtur Episode 4.5 (Kortere Tur) - Vejrtrækning & Fokus
Velkommen til den anden kortere episode i fjerde serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I denne serie finder du et nyt afsnit hver søndag, skiftevis et længere og et kortere afsnit:Hver 2. søndag: Et...
•
30:58
Gåtur (Bonus fra Episode 4) - Vejrtrækning
Velkommen til den fjerde bonusepisode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur.I dette afsnit vil du guides igennem vejrtrækningsøvelserne fra Episode 4, uden afbrydelse af fokusøvelserne.Tag dine sk...
•
29:09
Gåtur Episode 4.0 (Længere tur) - Vejrtrækning & Fokus
Velkommen til den fjerde episode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I denne serie finder du et nyt afsnit hver søndag, skiftevis et længere og et kortere afsnit:Hver 2. søndag: Et længere...
•
Season 2
•
Episode 4
•
47:32
Gåtur (Bonus fra Episode 3) - Fokus
Velkommen til den tredje bonusepisode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur.I dette afsnit vil du guides igennem fokusøvelserne fra Episode 3, uden afbrydelse af vejrtrækningsøvelserne.Tag dine sk...
•
24:21
Gåtur Episode 3.5 (Kortere Tur) - Vejrtrækning & Fokus
Velkommen til den anden kortere episode i tredje serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I denne serie finder du et nyt afsnit hver søndag, skiftevis et længere og et kortere afsnit:Hver 2. søndag: Et...
•
27:54
Gåtur (Bonus fra Episode 3) - Vejrtrækning
Velkommen til den tredje bonusepisode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur.I dette afsnit vil du guides igennem vejrtrækningsøvelserne fra Episode 3, uden afbrydelse af fokusøvelserne.Tag dine sk...
•
28:00
Gåtur Episode 3.0 (Længere tur) - Vejrtrækning & Fokus
Velkommen til den tredje episode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I denne serie finder du et nyt afsnit hver søndag, skiftevis et længere og et kortere afsnit:Hver 2. søndag: Et længere...
•
Season 2
•
Episode 3
•
56:51
Gåtur (Bonus fra Episode 2) - Fokus
Velkommen til den anden bonusepisode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur.I dette afsnit vil du guides igennem fokusøvelserne fra Episode 2, uden afbrydelse af vejrtrækningsøvelserne.Tag dine sko...
•
49:07
Gåtur Episode 2.5 (Kortere Tur) - Vejrtrækning & Fokus
Velkommen til den anden kortere episode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I denne serie finder du et nyt afsnit hver søndag, skiftevis et længere og et kortere afsnit:Hver 2. søndag: Et ...
•
27:58
Gåtur (Bonus fra Episode 2) - Vejrtrækning
Velkommen til den anden bonusepisode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur.I dette afsnit vil du guides igennem vejrtrækningsøvelserne fra Episode 2, uden afbrydelse af fokusøvelserne.Tag dine sko...
•
30:59
Gåtur Episode 2.0 (Længere tur) - Vejrtrækning & Fokus
Velkommen til den anden episode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I denne serie finder du et nyt afsnit hver søndag, skiftevis et længere og et kortere afsnit:Hver 2. søndag: Et længere ...
•
Season 2
•
Episode 2
•
49:51
Gåtur (Bonus fra Episode 1) - Fokus
Velkommen til den første bonusepisode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur.I dette afsnit vil du guides igennem fokusøvelserne fra Episode 1, uden afbrydelse af vejrtrækningsøvelserne.Tag dine sk...
•
17:39
Gåtur Episode 1.5 (Kortere Tur) - Vejrtrækning & Fokus
Velkommen til den første kortere episode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I denne serie finder du et nyt afsnit hver søndag, skiftevis et længere og et kortere afsnit:Hver 2. søndag: Et...
•
23:17
Gåtur (Bonus fra Episode 1) - Vejrtrækning
Velkommen til den første bonusepisode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur.I dette afsnit vil du guides igennem vejrtrækningsøvelserne fra Episode 1, uden afbrydelse af fokusøvelserne.Tag dine sk...
•
19:59
Gåtur Episode 1.0 (Længere tur) - Vejrtrækning & Fokus
Velkommen til den første episode i anden serie af vores podcast – designet til at udføres under en gåtur. I denne serie finder du et nyt afsnit hver søndag, skiftevis et længere og et kortere afsnit:Hver 2. søndag: Et længere...
•
Season 2
•
Episode 1
•
35:18
Hypnoterapi - Mini Episode 12 (Angst)
Denne mini-episode består af en lille vejrtrækningsøvelse, samt hypnoterapisessionen fra "Angst - Episode 12: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi".Denne mini-episode k...
•
25:58
Hypnoterapi - Mini Episode 11 (Angst)
Denne mini-episode består af en lille vejrtrækningsøvelse, samt hypnoterapisessionen fra "Angst - Episode 11: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi".Denne mini-episode k...
•
27:03
Hypnoterapi - Mini Episode 10 (Angst)
Denne mini-episode består af en lille vejrtrækningsøvelse, samt hypnoterapisessionen fra "Angst - Episode 10: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi".Denne mini-episode k...
•
21:13
Vejrtrækning - Mini Episode 12
Denne mini episode indeholder 20 minutters vejrtrækningsøvelser fra Episoden "Angst - Episode 12: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi".Denne episode kan bruges når du ...
•
25:01
Angst - Episode 12: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi (Niveau 4)
Inden du starter denne episode skal du have hørt de forgangne episoder. Sidste episode du skal have hørt er "Angst - Episode 11: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi (Niveau ...
•
Season 1
•
Episode 12
•
1:05:18
Vejrtrækning - Mini Episode 11
Denne mini episode indeholder 20 minutters vejrtrækningsøvelser fra Episoden "Angst - Episode 11: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi".Denne episode kan bruges når du ...
•
25:03
Angst - Episode 11: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi (Niveau 4)
Inden du starter denne episode skal du have hørt de forgangne episoder. Sidste episode du skal have hørt er "Angst - Episode 10: Guidet vejrtrækning & hypnoterapi (Niveau ...
•
Season 1
•
Episode 11
•
1:08:23
